Диета на молочных продуктах

24.01.2023 8:08:03

Daiktilar 

Молочная диета.
Ни для кого не секрет, что основное количество кальция в организм поступает из молочных продуктов. Высококачественные продукты не всегда можно найти на полках супермаркетов, но при тщательном поиске всегда можно найти достойные товары.
Поскольку молочная диета характеризуется строгими ограничениями, рекомендуется придерживаться ее требований не более пяти дней. Как показывает практика, для снижения индекса массы тела достаточно трех дней.
Диетологи выделяют несколько диет, кас...

Читать весь текст

ABS-диета для плоского живота

24.01.2023 7:30:30

Enalonasa

Диета для пресса для плоского живота.
Кто не хочет иметь плоский живот? И кто действительно может достичь этой цели? Дело в том, что не каждая диета подходит для борьбы с жиром на животе, и даже увлеченные спортом могут избавить нас от некрасивых жировых складок, портящих силуэт.
Инновационная система питания, призванная полностью решить эту проблему, была разработана Дэвидом Зинченко, главным редактором американского издания журнала Mens Health.
Принципы диеты для пресса просты для понимания...

Читать весь текст

Гипокалорийная диета

24.01.2023 7:23:02

Larisa Gorbachyova

Низкокалорийные диеты.
Для тех, кто привык хорошо питаться и не переносит ограничений в питании, любая диета кажется настоящим наказанием, а низкокалорийная диета для похудения - адской пыткой и издевательством над организмом. Однако именно эта диета имеет серьезную медицинскую основу и направлена в первую очередь на борьбу с нарушениями обмена веществ и ожирением различной степени тяжести.
Питание по диетическому столу № 8 не должно случайно говорить "я голоден"!
Этот тип питания не рекоменд...

Читать весь текст

Диета ЗИГ-ЗАГ углеводного чередования

24.01.2023 6:47:19

Morlurne

Диета ZIG-ZAG Углеводное чередование.
С другой стороны, если в основе рациона лежат сложные углеводы, такие как рис, гречка и картофель, и белки с низким содержанием жира, такие как яичные белки, куриная грудка, постное мясо и рыба, то это относится и к низкокалорийным диетам. Подарки. Недостаток жиров может привести к чрезмерной сухости кожи и ломкости волос и ногтей. С другой стороны, что касается вкуса, то низкокалорийные диеты также не являются приятными. Кроме того, такие диеты, как правил...

Читать весь текст

Безбелковая диета описание плюсы и минусы меню отзывы

24.01.2023 6:17:22

Fountain_tenderness

Блюда без белка: описание, плюсы и минусы, меню, отзывы.
Эта статья написана в информационных целях. Обратитесь к врачу.
Время чтения: 1 мин.
Безбелковые диеты чаще всего назначают для лечения патологий почек, опухолевых заболеваний и некоторых поражений тканей головного мозга. В этом случае воздержание от питания поможет снизить нагрузку на больные органы и ускорить выздоровление. Реже диета проводится при похудении. Это неэффективно, но иногда дает результаты.
Описание безбелковой диеты.
...

Читать весь текст